头被撞了个包怎么消肿

头部被撞了个包，想要消肿，可以采取以下措施：

1、冰敷：在撞伤后的短时间内，可以迅速使用冰块或冰袋进行冰敷，有助于控制局部毛细血管出血，减少局部组织液的渗出和肿胀。

2、热敷：如果被撞了一段时间（如超过一天），可以考虑进行热敷。热敷有助于加速血液循环，促进水肿和淤血的消退。

3、药物治疗：根据医生的建议，使用一些外用药物如消肿止痛药物进行局部涂抹，有助于快速消肿。同时，还可以考虑口服一些药物如非处方药布洛芬等，以减轻疼痛和肿胀。

4、观察症状：除了进行上述措施外，还应密切观察自身症状。如果头痛、恶心、呕吐等症状持续加重或出现其他症状如意识障碍等，应立即就医，以排除是否存在颅脑损伤等严重情况。

5、日常护理：注意避免挤压和刺激包块处，并注意局部清洁卫生。在饮食上以清淡易消化为主，避免辛辣、刺激的食物。保持充足的水分摄入有助于消肿。

以上建议仅供参考，如果头部受伤后出现严重症状或不适感，请立即前往正规医院进行检查和治疗。