胃酸过多可以吃糯米吗

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问题详情:胃酸过多可以吃糯米吗?

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃酸过多的人可以适量食用糯米,但不宜过量。

糯米本身含有丰富营养物质,如蛋白质、维生素等,这些物质对保护胃黏膜有一定作用。此外,糯米属于碱性食物,食用后有助于中和胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,缓解胃部不适感。因此,胃酸过多的人适量食用糯米是有好处的。

然而,由于糯米本身难以消化,过量食用可能导致消化不良等问题加重胃部负担。此外,对于胃酸过多伴随有胃食管反流病、胃溃疡等疾病的患者来说,食用糯米时还需注意烹饪方式,避免过于油腻和辛辣。

总的来说,胃酸过多的人可以根据自身情况适量食用糯米,并注意控制摄入量和选择合适的烹饪方式。如果出现持续的胃部不适,建议寻求医生的帮助。此外,建议保持良好的饮食习惯,均衡饮食并避免食用刺激性过强的食物。

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