肩膀骨缝疼怎么回事

肩膀骨缝疼可能是由于多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤以及颈椎间盘突出等。

1、肌肉劳损：长期进行上肢的重体力劳动，会导致肩背部的肌肉出现劳损。在这种情况下，应注意劳逸结合，适当休息一段时间并进行热敷来促进局部血液循环，从而缓解劳损和疼痛。

2、肩周炎：肩周韧带和关节囊发生粘连会导致肩纹处的疼痛症状。随着病情的加重，会出现活动受限等问题。可以通过功能锻炼来改善肩纹的症状，例如主动活动和被动活动来缓解粘连和疼痛问题。也可以通过按摩等方法来缓解症状。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到损伤时会导致肩膀骨缝出现疼痛和活动受限等症状。在这种情况下，通常需要药物或者理疗等保守治疗方法来缓解症状，但如果症状比较严重可能需要手术进行治疗。

4、颈椎间盘突出：颈椎退行性变导致颈椎间盘突入椎管中压迫神经根和脊髓时会引起疼痛，严重时这种疼痛会放射到上肢及肩膀等部位。此时应该警惕颈椎疾病并进行颈椎疾病的系统治疗来改善肩膀骨缝疼痛的症状。在治疗过程中，可以进行适当的锻炼来帮助恢复颈椎功能。