瘙痒症患者平时应该注意什么
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问题详情：瘙痒症患者平时应该注意什么？
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
瘙痒症患者平时应该注意以下几点：
1、避免过度抓挠：虽然抓挠可以暂时缓解瘙痒，但可能导致皮肤破损、感染，使病情恶化。
2、注意皮肤清洁：保持皮肤干爽，定期洗澡，注意水温适宜，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
3、注意饮食：避免过多食用辛辣、刺激、油腻的食物以及海鲜、牛羊肉等发物，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟酒。
4、穿着宽松舒适：选择透气性好、柔软宽松的衣服，避免穿着紧身或化纤材质的衣服。
5、远离致痒环境：如避免在阳光下暴晒或接触化学物品等可能导致皮肤瘙痒的环境。
6、避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
7、保持心态平和：保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，因为心理因素也可能加重瘙痒症状。
8、及时就医：如果瘙痒症状持续不减或者加重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。
以上是针对瘙痒症患者平时应该注意的一些事项，由于存在个体差异，患者应根据自身情况咨询医生以获得更专业的建议。
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