为什么吃山药不能吃鱼
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
山药和鱼是可以一起食用的,没有相关的食物相克之说。
山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效,是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩,滋养强壮的功效极佳,不仅能入药,还能作为食材做菜。而鱼肉富含优质蛋白质和各种营养素,有助于增强身体免疫力。因此,将山药和鱼一起食用可以更好地补充营养,提高身体抵抗力。
但需要注意的是,对于某些特定体质的人群,比如对山药或鱼类过敏的人,应避免食用相应的食物。此外,山药中的成分可能与某些药物发生反应,因此服药期间建议避免食用山药。
总之,山药和鱼是可以一起食用的,但需要注意个人体质和药物影响。建议在食用前咨询专业营养师或医生的建议。
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