为什么吃维生素b族尿很黄

吃维生素B族导致尿液变黄是正常现象，主要原因是维生素B族中的某些成分如维生素B2（又称核黄素）的影响。

维生素B族在经过口服后，会经过消化系统吸收和代谢。当维生素B族中的维生素B2成分进入到体内后，会被吸收和分解。一部分维生素B2会通过尿液排出体外，由于其具有黄色色素，因此会导致尿液呈现黄色。这是一种正常的药物反应，通常没有其他不适症状伴随。

因此，如果在服用维生素B族后出现尿黄的情况，不必过于担心，这是正常的药物反应。如果担心或有其他不适症状，可以咨询医生或药师。同时，建议多喝水以加速维生素的代谢和排出。