什么水果对肾结石好
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李灿明 副主任医师 肾脏内科
中山大学附属第三医院三甲
肾结石患者可以选择一些对肾脏健康有益的水果，这些水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于改善肾功能和缓解结石症状。以下是一些对肾结石有益的水果推荐：
1、梨：梨富含多种维生素和矿物质，有助于清热镇静、滋养肾脏等功效。
2、柠檬：柠檬中含有丰富的柠檬酸，有助于中和尿液的酸碱度，预防结石形成。
3、西瓜：西瓜具有利尿作用，有助于排出体内的废物和毒素，减轻肾脏负担。
4、菠萝：菠萝中的多种维生素和矿物质有助于改善肾功能，同时其中的溶酶素有助于分解结石。
5、香蕉：香蕉富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，保持肾脏健康。
6、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，有助于减轻肾脏炎症和损伤。
除了以上几种水果，肾结石患者还可以适量食用苹果、葡萄、樱桃等其他水果。然而，对于肾结石患者来说，应注意避免食用含有过多草酸和钙的水果和蔬菜，如菠菜、豆腐等，以免加重结石病情。此外，肾结石患者还应该保持充足的水分摄入，以促进结石的排出。
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