小孩玩时手脚凉正常吗

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问题详情：小孩玩时手脚凉正常吗？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩手脚凉可能是一个正常的生理表现，尤其是在玩耍时，这取决于具体情况和外界环境因素。以下是几个可能的原因和判断方法：

首先，孩子的新陈代谢比较旺盛，可能导致身体出汗较多，使得体温偏低或手脚发凉。只要孩子的吃喝、精神状态、生长指标正常，且没有出现其它不适症状，这种手脚发凉都是正常的。尤其是在天气偏凉的情况下玩耍，四肢露出体外接触寒凉环境较多，孩子手脚容易发凉。这时家长不必过于担忧，只需要让孩子多喝热水，注意保暖即可。但如果孩子的末梢循环比较差，可以适当按摩以促进血液循环。

其次，小孩手脚凉可能与脾胃功能虚弱有关。若脾胃功能差导致气血生化运行不畅，可能就会出现手脚凉的情况。此时家长可以带孩子去医院进行检查，并在医生的指导下进行调理。另外，营养不良也可能导致孩子的手脚冰凉。营养不良会导致身体代谢缓慢和血液循环不畅等问题，从而导致孩子的手脚发凉。因此，家长应注意孩子的饮食营养搭配，保证营养均衡摄入。

综上所述，小孩玩时手脚凉可能是正常的生理现象，也可能与体质或环境因素有关。如果家长担心孩子的手脚凉是异常现象，建议及时就医检查并采取相应的调理措施。

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