吃苏打饼干会发胖吗

苏打饼干的主要原料为小麦面粉和碳酸氢钠，同时也含有油脂、糖和其他添加剂。虽然苏打饼干是低脂肪、低糖的食物，但是其主要成分碳水化合物含量高，热量也相对较高。因此，过量食用苏打饼干也可能导致热量摄入过多，从而引发发胖的风险。

食用苏打饼干是否会发胖还受到个体差异、食用量、食用频率以及生活方式等因素的影响。因此，如果担心发胖，需要注意适量食用苏打饼干，避免频繁或大量摄入。同时，在生活中要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，并适当进行运动锻炼，以控制身体的热量摄入和消耗平衡。

总之，吃苏打饼干并不一定会导致发胖，但是需要注意适量食用和生活习惯的调整。如果有特殊的健康问题或需要控制热量摄入的需求，可以咨询专业医生或营养师的建议。