真菌感染吃什么维生素
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对于真菌感染的患者，补充维生素对于增强免疫力和促进康复有一定的帮助。以下是几种对真菌感染有益的维生素：
维生素A：对于维持皮肤健康状态具有重要作用，可以积极对抗真菌感染时皮肤的病变。
维生素B群：有助于皮肤细胞的再生和皮肤免疫系统的保护。尤其对于受到脚气真菌威胁的患者，补充复合维生素B能够有效促进患处皮损的恢复。富含B群维生素的食物有坚果、新鲜果蔬等。
维生素C：不仅有助于促进皮肤的健康，还能提高免疫力，帮助身体抵抗真菌和其他病原体。针对由白色念珠菌等真菌引起的感染，补充维生素C尤为重要。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓等。
另外，针对特定症状，适量摄入一些维生素E、Β-胡萝卜素也对抵抗真菌感染有正面影响。
请注意，在增加维生素摄入的同时，也要保持饮食均衡和适量运动，以增强身体的整体抵抗力。此外，虽然维生素对身体健康有益，但并不能直接治疗真菌感染。在遭受真菌感染时，主要还需依靠抗真菌药物来治疗，并在医生的指导下进行用药。如果怀疑自己存在真菌感染，建议尽快就医确诊并遵循医生的治疗建议。
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