哺乳会骨质疏松吗

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问题详情:哺乳会骨质疏松吗?

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

哺乳期妇女确实有可能出现骨质疏松的情况。这主要是因为哺乳期女性身体内的钙质需求量较大,一方面需要满足自身的需求,另一方面还要满足婴儿通过乳汁吸收钙质的需求。如果钙质补充不足或者吸收不良,就容易导致骨质疏松。

在哺乳期,建议妇女多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海鲜等,同时适当晒太阳,有助于促进钙的吸收。如果骨质疏松的情况较为严重,建议及时就医,进行专业的诊断和治疗。

总之,哺乳期妇女需要注意骨骼健康,保持合理的饮食和生活习惯,以预防骨质疏松的发生。

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