泡澡中途能喝水吗
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问题详情：泡澡中途能喝水吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
泡澡中途可以喝水。泡澡时身体的大部分毛细血管会开放，血液循环加快，这会消耗大量的体力与能量，使人更容易感觉到疲惫和虚弱，也容易出现缺水的症状。所以在泡澡时或泡完澡后喝一些温水可以补充水分，对身体有益。
然而，泡澡时喝水需要注意以下几点：
1、不建议喝凉水或冰水，因为这可能会对胃肠道产生刺激，引发身体不适。
2、一次不要喝太多水，建议少量多次饮水。如果在泡澡后感觉口渴严重，建议控制一次性饮水不要超过200毫升。
3、有高血压的人最好不要在泡澡的时候喝水，或者遵医嘱饮用适量的水。这是因为血压过高的人在泡澡时可能会出现身体出汗较多的情况，此时大量饮水会增加心脏的负担。
总的来说，泡澡中途可以喝水，但需要根据个人身体状况合理饮用，并注意补充的水分应该是温水而非冰水或凉水。
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