保健品过期一个月还可以吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
不建议吃过期一个月的保健品。
保健品的保质期是确保其在特定时间段内具有预期效果的保证，一旦超过这个期限，其安全性和有效性就无法得到保障。过期保健品可能失去其原有的保健功能，且可能因受潮、霉变或受细菌污染而含有一些对人体有害的物质。部分敏感人群如老人、儿童或体质较弱的人群食用过期保健品，可能对其健康造成不良影响。因此，为了安全起见，请不要食用过期的保健品。
如果意外食用了过期保健品并出现任何不适，应立即停止并寻求医生的建议。在日常生活中，务必定期检查家中存放的保健品，及时清理过期产品，避免误食风险。
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