月子里骨头缝进风怎么治

在月子里感觉到骨头缝进风，可能是产后身体比较虚弱引发的主观感受。如果出现这种情况，可以尝试以下一些方法来缓解不适：

1、饮食调理：通过多吃富含营养的食物促进身体康复，如富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉等，还有富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。同时，可以适量食用一些驱寒温补的食物，如姜、红枣等。

2、加强保暖：避免身体受凉，尤其是要注意头部的保暖。建议佩戴帽子避免头部吹风，以及使用围巾等物品保护颈部，也可以适当热敷身体感到不适的部位。

3、适当锻炼：进行适当的锻炼有助于促进身体的康复和增强体质。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

4、艾灸或拔罐：如果感觉身体不适，可以考虑使用艾灸或拔罐的方式来驱寒。但需要注意，由于产后身体较为虚弱，需要在专业人士的指导下进行。

5、中医疗法：月子期间骨缝感觉进风引起的不适还可以通过中医调理来改善。可以尝试中医的理疗方法，如针灸、推拿等。同时，也可以服用一些中药来调理身体。

请注意，以上建议仅供参考。如果在月子里出现身体不适，建议及时就医并咨询医生的建议。同时，保持良好的心态和充足的休息也是非常重要的。