血压什么范围正常

血压的正常范围因年龄、健康状况和个人差异而异。一般来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。以下是一些具体的分类和参考范围：

理想血压：收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。在这个范围内血压一般被视为是正常的，出现心血管风险几率会相对较小。通过健康的生活方式及注意身体健康预防高血压发生。

正常高值血压：如果收缩压处于120~139毫米汞柱之间，或者舒张压处于80~89毫米汞柱之间，一般被认为是正常高值血压，也称为高血压前期。这种情况患者可能有较高的风险进展成为高血压，但仍未达到确诊高血压的标准。在这一阶段进行及时的生活方式干预如保持清淡饮食等可预防高血压发生。因此平时要密切注意自身的血压变化。若出现异常时需要及时就诊。平时还要养成健康的生活方式，保持良好的生活习惯以及饮食习惯等。注意劳逸结合，作息规律，避免熬夜，有助于保持血压在正常范围内。此外还需要定期进行血压监测。

请注意，以上范围仅供参考，血压会受到多种因素的影响，如年龄、健康状况等。如果出现血压异常的情况，建议及时就医并咨询专业医生的建议。医生会根据具体情况进行评估和治疗建议。