沙棘果粉的功效与作用

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问题详情：沙棘果粉的功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

沙棘果粉的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、美容养肤：沙棘果粉中的游离脂肪酸、蛋白质和活性肽等成分能滋养肌肤，为细胞提供必要的养分，促进新陈代谢，增强皮肤弹性，有助于保持皮肤健康。此外，沙棘果粉中含有的抗氧化成分也有助于抵抗皮肤衰老和减少皱纹。

2、调节机体免疫：沙棘果粉中的生物活性物质能够提高人体免疫细胞的活性，促进抗体产生，有效调节免疫系统功能。这对于提高免疫力、增强体质具有积极的作用。对于改善免疫功能低下或过敏体质的人来说，食用沙棘果粉有助于缓解症状。

3、改善消化系统功能：沙棘果粉中含有多种助消化的物质，能够促进胃肠蠕动、缓解胃胀和促进排泄功能等。同时它还有养胃作用，可以刺激胃黏膜修复胃黏膜组织，对慢性胃炎患者有良好的改善作用。

4、维护心脑血管健康：沙棘果粉中的沙棘黄酮有助于清除活性氧自由基，维持机体平衡，改善血液循环和血管弹性等，对心脑血管系统有良好的保护作用。长期食用沙棘果粉有助于预防心脑血管疾病的发生。

请注意，虽然沙棘果粉具有诸多功效和作用，但每个人的体质不同，食用前建议先咨询专业医生或营养师的建议。另外购买时请确保产品来源可靠，以免买到假冒伪劣产品。

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