月子能泡热水泡脚吗
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精选回答
我要回答韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
月子期间可以泡热水泡脚。
泡脚有助于促进产妇身体的血液循环,从而改善因妊娠和分娩带来的身体不适症状。不过,在泡脚时需要注意以下几点:
1、水温要适中:水温不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、时间不宜过长:泡脚时间控制在20分钟左右为宜,避免长时间泡脚导致身体不适。
3、注意个人卫生:泡脚后要及时擦干脚部水分,保持脚部皮肤清洁干燥,以防感染。
4、根据自身情况调整:产后身体虚弱或是有不适的产妇,需要根据自身情况调整泡脚的频率和水温等。如有任何不适,应立即停止泡脚并咨询医生。
总之,月子期间泡热水泡脚对身体是有好处的,但要结合自身情况并遵循以上注意事项。如果有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生。
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