婴儿感冒能吃香蕉吗
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
婴儿感冒时一般可以吃香蕉，但要适量。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6等，这些营养成分有助于增强婴儿的免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。同时，香蕉还具有润肠通便的作用，有助于改善感冒期间可能出现的消化不良症状。
不过，需要注意的是，由于婴儿感冒期间可能伴有消化酶活性降低的情况，建议少量进食香蕉。这是因为吃太多可能会加重胃肠负担，引起腹泻等症状。另外，对于体质较为敏感的婴儿，如果对香蕉过敏或出现过敏反应，应避免食用香蕉。
除了适当食用水果外，婴儿感冒期间还需注意休息和合理饮食。如需用药治疗，应严格按照医生指导用药，不可随意增减剂量或更换药物种类。如有任何疑问或症状加重，建议及时就医。同时请注意保持室内空气流通，有助于婴儿恢复健康。
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