妊娠反应过重怎么办

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问题详情：妊娠反应过重怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

妊娠反应过重可能与体内激素水平变化有关，导致孕妇出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状。如果症状严重，影响到日常生活，可以采取以下措施进行缓解：

1、调整饮食：保持清淡、易消化的饮食，少食多餐，避免暴饮暴食和食用油腻、辛辣的食物。可以适量食用酸味食品，如柠檬等，促进肠胃消化。还可以适量饮用生姜水来缓解恶心和呕吐的症状。

2、保持良好心态：如果心情过度紧张、焦虑，会加重呕吐等妊娠反应。保持良好的心态和乐观的情绪，有利于缓解妊娠反应。

3、药物治疗：如果呕吐严重且无法进食，可以在医生指导下服用维生素B6等药物来缓解症状。在必要情况下可能需要静脉输液来纠正电解质紊乱和酸碱失衡等问题。如果孕妇无法进食且有脱水的症状，需要到医院进行治疗。

4、适当运动：适当的户外活动有助于缓解孕期反应，但注意不要过度劳累，最好在家人陪同下进行适当的散步、瑜伽等舒缓活动。

5、其他疗法：穴位按摩如内关穴有助于缓解恶心症状。另外针灸治疗或针灸按摩三阴交穴及足三里穴也可以有效缓解孕期反应。此外针灸对于呕吐不止的症状有较好的治疗效果。如妊娠反应过重影响日常生活时建议及时就医寻求医生的帮助。

以上措施仅供参考，具体方法应根据个人情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。

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