手腕冰凉痛是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手腕冰凉痛可能有多种原因，包括局部血液循环不良、关节炎或腱鞘炎等。
1、局部血液循环不良：可能是由于长时间保持一个姿势或过度使用手腕，导致局部血管受压或血液循环不畅，造成手腕部位感到冰凉和疼痛。这种情况下，适当地活动手腕，促进血液循环，可能会有所缓解。
2、关节炎：如类风湿性关节炎或骨关节炎等，由于炎症的刺激，局部组织出现损伤，可能会出现疼痛、红肿等症状，且局部血液循环差，可能出现手腕冰凉痛的现象。这种情况下，需要进行针对性治疗，如药物治疗或物理治疗等。
3、腱鞘炎：由于肌腱与腱鞘反复摩擦劳损，引起腱鞘炎症产生粘连，可能出现局部疼痛、关节活动受限等症状。而且局部血液循环不畅可能会出现手腕冰凉的情况。此时可以进行热敷、按摩等方式缓解不适。粘连严重时可以通过腱鞘切开松解术进行治疗。
此外，还可能存在其他原因导致手腕冰凉痛的症状，如长时间接触寒凉物质或长时间姿势不当等。建议调整生活习惯，适当热敷按摩疼痛部位。如果长时间疼痛不适不能缓解或出现其他伴随症状时，需要及时就医进行针对性检查和治疗。
总之，出现手腕冰凉痛的症状时，不要忽视或自行用药。建议在医生的指导下进行检查和治疗，确保早日康复。
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