蕨麻的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
蕨麻是一种中药材，其功效与作用如下：
1、滋补作用：蕨麻富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养成分，对于体弱多病、脾胃功能较弱的人群，适当食用有助于提高抵抗力和增强体力。在极度疲惫或大病初愈的情况下，其滋养功效更加突出。长期食用可使人增强体质、改善精神状态，焕发容颜。
2、调节脾胃不和及心脏功能不佳的作用：蕨麻所含营养物质能促进人体新陈代谢，提高机体免疫功能。对脾胃不和所致的食欲不振和消化不良等问题具有调节作用。同时，它也有助于改善心脏功能不佳的情况。
3、抗癌作用：蕨麻中含有一种特殊的成分，如粗纤维等生物活性成分和营养物质，可能具有刺激肠道菌群的调节以及刺激细胞免疫和体液免疫的功能，从而在预防消化道癌症方面发挥积极作用。但请注意，对于抗癌效果不可过度依赖单一食物或药材，需遵循科学的综合治疗方法。
请注意，虽然蕨麻具有上述功效和作用，但应根据个人体质情况适量食用，过敏体质者尤其需要注意。若有身体不适，请及时就医并遵循医嘱。
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