为什么生完孩子会掉头发

522次浏览・7月前

问题详情：为什么生完孩子会掉头发？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

生完孩子会掉头发的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、激素水平变化：在怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平升高，这有助于保持头发健康和毛囊生长。然而，在生产后，这些激素水平迅速下降，可能导致毛囊进入休止期并产生大量脱发。这是一种正常的生理反应，通常会在几个月后逐渐恢复正常。

2、精神压力：新生儿出生会给新妈妈带来一定的精神压力，比如睡眠不足、情绪波动等，这些压力因素也可能导致头发脱落增加。

3、营养不足：怀孕期间和产后都需要大量的营养支持，包括蛋白质、维生素和矿物质等。如果产后营养摄入不足或消化吸收不良，也可能导致头发营养不良而脱落。

4、生活方式改变：生活习惯的改变，如睡眠不足、运动不足和不良的饮食习惯等也可能影响头发的健康。此外，产后照顾婴儿导致的疲劳和缺乏休息也可能加重脱发问题。

为了缓解产后脱发问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和休息，适当锻炼，保持心情愉悦。同时，注意补充足够的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果脱发问题持续严重或长时间无法恢复，建议咨询医生寻求专业建议和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有