疲劳过度引起发烧怎么办

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问题详情：疲劳过度引起发烧怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

疲劳过度引起的发烧，可能是因为身体免疫力下降，容易受到病毒或细菌等病原体的侵袭。这种情况下，可以采取以下措施：

1、休息：首先要保证充足的休息，避免继续过度劳累或熬夜等伤害身体的行为。适当休息可以降低身体负荷，增强免疫力，有助于身体恢复。

2、物理降温：如果发烧温度不是很高，可以采取物理降温的方法，如多喝水、擦拭身体、使用退热贴等。这些方法可以有效缓解发热症状。

3、药物治疗：如果发热温度较高，需要及时就医，根据医生的建议服用退烧药物。同时，还可以根据医生的建议，服用一些增强免疫力的药物。

4、饮食调理：注意饮食清淡，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等。避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。

5、增强免疫力：除了以上措施外，还需要注重增强免疫力。可以通过适当的锻炼、保持良好的心态、保证充足的营养摄入等方式来提高身体免疫力。

总的来说，疲劳过度引起的发烧需要通过休息、降温、药物治疗、饮食调理和增强免疫力等方式综合治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疲劳过度引起的身体不适。如果发烧持续不退或者症状严重，一定要及时就医。

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