牛奶和玉米一起吃会拉肚子吗
335次浏览・4月前
问题详情：牛奶和玉米一起吃会拉肚子吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
牛奶和玉米本身是可以一起食用的，并不会直接导致拉肚子。
牛奶富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，而玉米含有膳食纤维、维生素、矿物质等，两者搭配可以提供更全面的营养。
然而，如果出现拉肚子的情况，可能与个人体质、食物的新鲜程度以及食用量有关。例如，有些人可能对某些食物有不耐受或过敏的情况，或者食用了不新鲜、变质的牛奶和玉米，这都可能导致腹泻。此外，如果一次性食用大量的玉米，特别是与冷饮如牛奶一起食用，可能会因为肠胃受凉引发腹泻。
综上所述，正常情况下牛奶和玉米一起食用是没有问题的。如果出现拉肚子的情况，建议检查食物的新鲜程度并考虑个人体质因素。如果持续出现腹泻或其他不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有