久坐胃胀气是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
久坐胃胀气可能有以下几个原因：
1、久坐容易导致肠胃蠕动减缓，从而使得肠道功能紊乱的情况发生，会引起消化器官发生一系列不适的现象。长时间的坐着容易导致肚子胀气和胀气的加重，以及嗳气反酸等症状的出现。这种情况需要适当运动来改善症状。
2、饮食不规律或吃得过快会增加肠胃的负担，给肠胃造成一定损伤。平时久坐又减少了运动量，致使胃肠消化吸收能力下降，引发胃胀气的情况。这类情况除了要避免长时间久坐外，还应养成良好的饮食习惯，多吃易消化和养胃的食物，避免刺激性食物的摄入。必要时，可以遵从医嘱服用促进胃动力的药物改善症状。此外，要保持饮食清淡和易于消化。此外可以按摩腹部进行排气或在医师的指导下使用一些药物来缓解症状。
总的来说，久坐胃胀气的原因主要是肠胃蠕动减缓以及生活习惯问题导致的肠胃问题。针对这种情况，患者需要通过适当的运动改善身体情况并保持良好的饮食习惯来缓解胃肠胀气的问题。同时请注意，以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，遵医嘱进行治疗。
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