尿酸高能喝奶粉吗
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问题详情:尿酸高能喝奶粉吗?
精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸高可以喝奶粉,但要适量。
奶粉属于低嘌呤类食物,并不会导致尿酸升高。另外,奶粉中含有丰富的优质蛋白,可以补充身体所需的营养。因此,尿酸高的患者适量喝奶粉是可以的。但应注意不要过量喝奶粉,以免消化不良。同时尽量喝三聚氰胺超标的奶粉,以免对健康造成损害。此外,尿酸高的患者需要避免食用高嘌呤的食物,如动物肝脏、海鲜等。
对于尿酸高的患者,除了饮食调整以外,还需要注意以下几点:
1、定期检测:需要定期检测血尿酸水平,以便及时了解病情变化。
2、增加运动:加强运动锻炼有助于降低血尿酸水平,如慢跑、游泳等有氧运动。但需注意避免剧烈运动。
3、控制体重:避免超重或肥胖有助于降低尿酸水平。
4、保持良好的生活习惯:保持良好的作息和饮食习惯有助于身体健康。戒烟限酒也有助于降低尿酸水平。
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