右侧肝区涨痛后背痛怎么办

肝区胀痛和后背痛可能有很多原因，应该根据具体情况进行处理。以下是一些建议：

1、改善生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累和熬夜。

2、饮食调整：戒烟酒，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜水果。

3、适度运动：进行适度的体育锻炼，增强身体素质。

4、保持良好心态：避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。

5、检查和治疗：

如果症状持续不减或者加重，应立即就医进行进一步检查，如肝功能检查、乙肝病毒检测等，以排除肝脏疾病的可能性。

在医生的建议下进行肝胆脾胰的彩超检查或CT检查，查看是否存在胆囊炎或胆囊其他相关疾病。如果存在相关疾病，应在医生的指导下进行相应治疗，如药物治疗或手术治疗。

检查脊椎和背部肌肉状况，排除因背部肌肉劳损或颈椎病等原因引起的疼痛。

如果疼痛剧烈，可以在医生的建议下服用镇痛药以缓解症状。

6、遵循医嘱：任何药物和治疗方案都应在医生的指导下进行，避免自行用药。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人健康状况和医生的建议来确定。肝区胀痛和后背痛的原因复杂多样，建议及时就医进行诊断和治疗。