苦丁茶功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
苦丁茶具有多种功效与作用：
1、散风热、清头目：苦丁茶能够帮助治疗头痛、牙痛等症状，对于风热引起的头痛目眩有一定的治疗效果。此外，对于耳鸣耳聋等情况，苦丁茶也有一定的缓解作用。喝苦丁茶能增强人体的免疫能力，改善心血管问题，并起到美容养颜的效果。常喝苦丁茶，还可以预防高血压、高血脂等疾病的发生。
2、除烦渴：苦丁茶能够缓解口渴症状，对于口臭、心烦以及体内火毒大的人群有较好的疗效。经常熬夜工作或玩乐的人群也可以考虑喝苦丁茶。除此之外，长期喝苦丁茶还可以促进新陈代谢，有助于减肥。
请注意，虽然苦丁茶有多种益处，但是应根据个人的体质及健康状况饮用适量，如有任何不适或疑问应及时咨询医生或专业人士的建议。孕妇应避免饮用苦丁茶。
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