口里有臭味和腥味是什么原因

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问题详情：口里有臭味和腥味是什么原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

口里有臭味和腥味可能有多种原因，包括口腔卫生问题、不良饮食习惯、疾病因素等。以下是可能的原因：

1、口腔卫生问题：牙菌斑、牙结石等口腔疾病容易导致口腔异味。这是因为牙菌斑和牙结石中含有大量的细菌，这些细菌在口腔内发酵产生刺激性气味，造成口臭和腥味。如果不经常刷牙或刷牙方式不正确，牙齿上的牙垢和牙渍会堆积，形成牙结石，引发异味。

2、不良饮食习惯：如果经常吃辛辣刺激性食物、有特殊气味的食物如韭菜、大葱等，可能留下刺激性气味。另外，不注意饮水，口腔干燥也可能导致口臭和腥味。长期吸烟的患者还会留下烟臭味。摄入食物过多过杂导致消化不良时，也可能出现口腔异味。

3、疾病因素：口腔疾病如牙周炎、牙龈炎等可能引起口臭和腥味。全身疾病如消化系统疾病（胃炎、胃溃疡等）、呼吸系统疾病也可能导致口腔异味。此外，一些内科疾病如糖尿病也可能导致口腔异味。

为了改善口臭和腥味问题，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线清洁牙缝，使用漱口水等辅助清洁工具。保持健康的饮食习惯，多喝水，减少刺激性食物的摄入。如果问题持续存在，建议寻求医生的帮助以排除可能的疾病因素。

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