怀孕1个多月才吃叶酸晚不晚
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问题详情：怀孕1个多月才吃叶酸晚不晚？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在怀孕1个多月时才开始吃叶酸，虽然相较于建议在备孕或孕早期就开始补充叶酸的做法，这个时间点有些晚，但并不是完全无效。
通常情况下，建议在备孕期间以及孕早期（前三个月）就开始补充叶酸，因为孕早期是胎儿神经管发育的重要时期，而叶酸的补充有助于预防胎儿神经管缺陷。但是，如果在怀孕1个多月时才开始补充叶酸，也不必过于担心。因为即便在孕中晚期补充叶酸，仍然有一定的积极作用，比如有助于预防孕期贫血以及促进胎儿的正常发育。因此，此时开始补充叶酸仍然是有益的。
然而，具体补充叶酸的剂量和时间安排，还应根据个人的身体情况、饮食情况以及医生的建议来确定。建议咨询医生或营养师，根据具体情况制定个性化的补充方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进母婴健康。
总之，虽然怀孕1个多月才开始补充叶酸有些晚，但仍有其益处。最重要的是根据个人情况和医生建议来制定合适的补充方案，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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