一侧乳房不涨也总是漏奶怎么办

471次浏览・6月前

问题详情：一侧乳房不涨也总是漏奶怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

如果一侧乳房不涨但仍然漏奶，这可能是一个正常的生理现象，特别是在哺乳初期。漏奶可能是由于乳汁分泌过多或乳腺管道不够通畅导致的。以下是一些建议来帮助你应对这个问题：

1、保持乳房清洁：确保乳房保持干燥和清洁，以防止因漏奶导致的皮肤刺激或感染。使用乳头保护垫或乳房垫来吸收漏奶。

2、调整哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势可以减少乳房压力，并帮助更好地控制乳汁的流动。尝试不同的哺乳姿势，找到最适合你和宝宝的一种。

3、使用手指控制乳汁流动：在哺乳时，可以使用手指轻轻按压乳房周围，帮助控制乳汁的流动，减少漏奶的情况。

4、饮食调整：保持均衡的饮食，避免过度摄入液体或刺激性食品，这可能会影响乳汁的分泌和流动。

5、佩戴合适的胸罩：选择适合的胸罩来支撑乳房，一些特殊的哺乳胸罩具有防止漏奶的功能。

6、寻求专业帮助：如果漏奶问题持续存在或影响到你的日常生活，可以咨询医生或哺乳顾问的意见。他们可以提供更具体的建议和支持。

每个人的身体状况和乳汁分泌情况都是不同的，所以可能需要一些时间和尝试来找到最适合你的解决方案。保持耐心，并寻求支持，以便更好地管理和控制漏奶问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有