混合喂养的宝宝一天要喝多少水
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问题详情：混合喂养的宝宝一天要喝多少水？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
对于混合喂养的宝宝，每天需要摄入的水量因年龄、体重、活动水平和环境湿度等因素而异。一般来说，可以参考以下建议：
1、0~6个月的宝宝，一般按照宝宝的体重来计算饮水量。每公斤体重每天需要大约150毫升水。但是这个水分不仅仅是饮用水，还包括配方奶中的水分。因此，在给宝宝计算饮水量时，需要根据宝宝的喂养情况来调整。如果宝宝喝的是配方奶，且没有大量出汗的情况下，一般不需要额外补充水分。如果天气炎热或宝宝出汗较多，可以适当增加饮水次数和量。
2、6~12个月的宝宝，每天饮水量应该在900毫升~1200毫升之间。这包括了从食物和饮品中获取的水分。在这个阶段，宝宝应该逐渐适应使用水杯或饮水器喝水，而不是只通过母乳或奶粉来获取水分。
请注意，以上数据只是一个大致的参考范围。每个宝宝的情况都是独特的，因此需要仔细观察宝宝的状态和身体反应，以决定是否需要增加或减少饮水量。此外，当天气非常炎热或干燥时，或者宝宝运动量较大时，可能需要适当增加饮水量。如果宝宝出现尿色深黄、尿液少或者嘴唇干燥等迹象时，也需要适当增加饮水。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询儿科医生或专业人士的建议。
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