痔疮平时应该注意些什么

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问题详情：痔疮平时应该注意些什么？

孟庆辉主任医师结直肠肛管肛门外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

痔疮患者平时应该注意以下几点：

1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、坚硬、重口味的食物，如辣椒、花椒等调料，以及油炸食物等。多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，避免便秘。

2、保持良好作息：避免久坐、熬夜等不良生活习惯，保持规律的作息，有助于减轻痔疮症状。

3、保持肛门清洁：大便后及时清洗肛门，避免残留粪便刺激痔疮部位。

4、避免过度用力：避免长时间用力或过度用力排便，以免加重痔疮症状。

5、积极锻炼：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解痔疮症状。建议进行如散步、慢跑等轻度运动。

6、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物和口服药物，如痔疮膏等，有助于缓解症状。

7、避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐都可能加重痔疮症状，可以适时调整坐姿或站姿，也可以利用坐垫减轻压力。

8、定期复诊：定期到医院进行复查，了解痔疮的恢复情况，以便及时采取措施治疗。

总之，痔疮患者平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，积极进行治疗和锻炼，以减轻症状并预防复发。如果症状严重或持续加重，应及时就医。

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