骨折吃瓜籽有什么用
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨折后适量吃瓜籽可能有一些益处，但并不能直接促进骨折的愈合。瓜籽富含营养物质，如蛋白质、脂肪、纤维和一些微量元素，这些都有助于身体康复和提供能量。
1、提供营养：瓜籽中的蛋白质和微量元素有助于补充身体所需的营养物质，从而促进身体的康复。
2、促进消化：瓜籽中的纤维有助于消化，有助于保持肠道健康。
3、缓解焦虑和压力：瓜籽中的一些成分可能具有缓解焦虑和压力的辅助作用，有助于患者保持良好的心态，从而有利于康复。
然而，尽管瓜籽具有这些好处，但它们并不能直接促进骨折的愈合。骨折的愈合需要特定的营养物质，如钙和维生素D，以及充足的休息。在骨折后，应该注重均衡饮食，摄入足够的营养物质，并遵循医生的建议进行康复。
此外，过量食用瓜籽可能导致体重增加，因此在康复期间应适量食用。对于骨折患者，最重要的是保持均衡的饮食，摄入足够的钙、维生素D和其他关键营养素，以促进骨骼的愈合和康复。同时，遵循医生的建议进行康复锻炼和休息，以最大程度地恢复功能。
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