小男孩遗尿吃什么好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对于遗尿的小男孩，饮食调整是一个重要的辅助手段。以下是一些建议的食物，可以帮助改善遗尿情况：
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强膀胱和泌尿系统的功能。
2、富含矿物质的食物：如海带、虾皮等海产品，以及骨头汤等，这些食物富含钙、磷等矿物质，有助于骨骼和泌尿系统的健康。
3、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、白菜、芹菜等绿叶蔬菜以及苹果、橙子等富含维生素的水果，这些食物有助于维持身体健康。
4、固精益气的食物：如韭菜、山药等，这些食物有助于固精益气，改善遗尿症状。
5、坚果类食物：如核桃、腰果等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有益于泌尿系统的健康。
除了饮食调整，还需要注意以下几点：
1、睡前排尿习惯：鼓励孩子在睡前排尿，并尽量减少睡前饮料的摄入量。
2、心理关怀：避免指责和嘲笑孩子，给予关爱和鼓励，减轻孩子的心理压力。
3、生活习惯调整：建立规律的作息制度，保证充足的睡眠时间。
请注意，食疗只是辅助治疗手段，对于持续的遗尿问题，建议及时就医检查，排除病理性原因。在医生的指导下进行针对性治疗，避免延误病情。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。
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