风寒感冒打喷嚏流鼻涕怎么办

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问题详情：风寒感冒打喷嚏流鼻涕怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

风寒感冒出现打喷嚏、流鼻涕的症状，是身体在努力排出寒气。针对这些症状，可以采取以下措施：

1、保暖：避免受寒，适量多穿衣物，同时用热水泡脚，多喝热水，有助于身体发汗，促进寒气排出。

2、饮食调理：多摄入营养丰富且清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免食用寒凉食物。也可以适当食用驱寒温补的食物，如生姜、红糖等。此外，葱根煮水也可以缓解感冒症状。

3、使用中成药或西药：在医生的建议下选用对症的药物。针对风寒感冒引起的流鼻涕、打喷嚏症状，可使用风寒感冒颗粒等药物。此外，西药如伪麻黄碱类药物也可以缓解这些症状。但请注意，药物使用应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良后果。

4、保持室内空气新鲜：注意室内空气流通，避免去人多拥挤的地方，以防感染加重。

5、保持充足休息和睡眠：足够的休息有助于身体更快地恢复。同时避免过度劳累或熬夜，以免降低身体抵抗力。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，不构成专业医疗建议。

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