21金维他可以给孕妇补钙吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
21金维他可以给孕妇补钙。
21金维他是一种含有多种维生素和矿物质的多维元素片。其中确实包含钙元素，因此可以为孕妇补充一定量的钙。不过，如果孕妇需要补钙，建议首先需要了解自身缺钙的情况，并咨询医生是否确实需要补充钙剂。因为不是所有孕妇都需要额外补充钙，只有在特定情况下，如孕期出现明显的缺钙症状或经医生诊断需要补充时，才应考虑使用钙剂。
此外，即使需要补钙，也不应仅依赖21金维他。孕妇可以选择专门的孕妇钙剂来补充，这些钙剂通常更容易被身体吸收利用。同时，从食物中摄取钙也是很好的方式，如牛奶、豆制品、海产品等都是良好的钙源。
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