后背两边有点痛是什么原因

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问题详情：后背两边有点痛是什么原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

后背两边疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、不良坐姿或习惯：长时间保持不良坐姿可能导致背部肌肉疲劳和疼痛。例如，长时间低头看手机或电脑屏幕会使背部肌肉长时间处于紧张状态，进而引发疼痛。

2、肌肉劳损：由于工作性质需要长时间站立或弯腰，或者经常搬运重物等，容易导致背部肌肉过度劳累，引发疼痛。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。

3、脊椎疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等，这些疾病可能压迫神经，引起后背疼痛。如果疼痛持续不断且伴随其他症状（如四肢麻木、无力等），建议及时就医。

4、肩背部筋膜炎：肩背部筋膜长时间受到磨损，可能会出现炎症反应，表现为后背两侧疼痛。

5、其他疾病：如胆囊炎、心脏病等，有时会引起后背疼痛。如果后背疼痛伴随其他症状（如胸闷、呼吸急促等），建议尽快就医。

为了确定具体的原因，建议咨询医生并进行相关的检查。同时，可以通过热敷、按摩等方式来缓解背部疼痛。此外，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，也有助于预防背部疼痛。

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