喝酒后头痛怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝酒后头痛是很常见的现象，这是由于酒精在体内的代谢产物如乙醛等引起的血管扩张和代谢负担加重导致的。以下是一些缓解酒后头痛的方法：
1、饮用蜂蜜水、西红柿汁或新鲜果汁等饮品：这些饮品能够帮助加速酒精代谢，缓解头痛。
2、休息：醉酒后应充分休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
3、冰敷：在头痛部位敷冰袋或冷毛巾，有助于减轻血管扩张和疼痛。
4、按摩头部：轻柔地按摩太阳穴等头部穴位，有助于缓解头痛。
5、药物治疗：如果头痛严重，可以考虑使用止痛药如布洛芬等，但请务必遵循药物说明和医生建议。
6、增加水分摄入：酒精会使身体脱水，所以应多喝水以补充体内水分，加速酒精排出。
7、避免再次饮酒：短期内避免再次饮酒，以免加重头痛症状。
请注意，如果头痛持续不减或伴有其他症状，如恶心、呕吐等，请及时就医。此外，对于酒精过敏或过量饮酒导致的严重不适，应立即寻求医疗帮助。以上方法仅供参考，不构成专业医疗建议。
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