胳膊酸怎么回事

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问题详情：胳膊酸怎么回事？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

胳膊酸可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、乳酸堆积：当胳膊运动量大或劳动量大时，可能会导致乳酸代谢过多，进而形成乳酸堆积，引发酸痛。此时可以通过热敷或使用舒筋活血的药物进行治疗。

2、炎症：如果胳膊受到外伤或受到寒冷刺激，可能会引起局部炎症，出现酸痛。如果关节有红肿、活动受限等现象，应及时就医确诊。炎症发作期间应避免剧烈运动，注意保暖。同时也可以在医生的指导下使用消炎止痛的药物进行治疗。

3、肌肉劳损：长期搬运重物或姿势不当可能导致肌肉劳损，引起胳膊酸痛。这种情况下应注意劳逸结合，适当休息，并避免长期保持同一姿势。也可以采取热敷、按摩等方式来缓解酸痛症状。必要时还可以局部使用外用止痛药物进行止痛治疗。平时要注意保持良好的姿势习惯，避免过度用力。在劳损初期应减少肌肉活动，并在肌肉充分休息后适当进行肌肉锻炼。

除了上述原因，颈椎病、脑血管疾病等也可能导致胳膊酸痛的症状。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和姿势习惯，避免过度劳累和剧烈运动，预防胳膊酸痛的发生。

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