剖腹产坐月子不能吃什么

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问题详情：剖腹产坐月子不能吃什么？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

剖腹产坐月子期间，产妇需要注意饮食，有些食物应该避免或少吃。主要包括以下几类：

1、寒性食物：如西瓜、梨、柿子、柚子、猕猴桃等寒性水果和食物，可能会对产后恢复造成影响。剖腹产后的妇女需要保持健康的饮食状态，以确保营养的摄取以及身体健康。而一些寒性的食物会导致体虚现象更加严重，不仅难以恢复，还容易引起腹泻等问题。因此，在剖腹产后的饮食中应尽量避免寒性的食物。

2、生冷食物：包括冷饮和生的肉类食品等。这类食物对产后恢复非常不利，容易影响肠胃功能，可能导致腹痛腹泻等症状。因此，剖腹产坐月子期间应避免食用生冷食物。

3、辛辣刺激性食物：如韭菜、辣椒等食物也要避免。辛辣食物容易刺激胃肠道黏膜，可能会导致腹泻、胃痛等不适症状，且可能导致局部炎症发生几率增高。同时也不利于产后伤口的恢复。

4、油腻食物：油腻食物可能会导致乳汁分泌减少，并可能引发便秘等问题。因此，如炸鸡、肥肉等油腻食物应避免食用。

此外，产妇在坐月子期间还应少盐少糖，并避免食用有刺激性的食物及调料品，比如味精、酱油等。总之，剖腹产坐月子期间的饮食应以清淡、易消化为主，保证营养均衡和充足的营养摄入即可。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

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