经期第一天能洗澡吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
经期第一天可以洗澡，但需要注意一些事项。
月经期间洗澡有助于保持身体清洁，减少感染的风险。不过，由于月经期间身体比较虚弱，洗澡时需要注意水温适宜，避免过热或过冷导致身体不适。同时，应该选择淋浴而非盆浴或浴缸，以避免引起感染。
在洗澡后，建议及时擦干身体，避免身体受凉。此外，在月经期间，除了注意个人卫生，还需要注意饮食健康，避免摄入过多辛辣、生冷等刺激性食物，以免对身体造成不良影响。
每个人的身体状况和习惯不同，如果在月经期间有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。他们可以根据具体情况提供个性化的建议，确保你的健康得到妥善管理。
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