变异性哮喘能跑步吗
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
变异性哮喘患者在病情控制良好的情况下是可以进行跑步等轻度运动的。适当运动有助于增强患者体质，提高机体抵抗力，从而有助于减轻病情。但需要注意以下几点：
1、病情评估：患者在运动前应进行病情评估，确保当前病情稳定，没有急性发作或加重的迹象。如果感觉身体不适或呼吸困难，应及时停止运动并就医。
2、运动强度：跑步等运动应以不引起过度疲劳和呼吸困难为度。开始时可以选择慢跑或快走，逐渐增加运动强度和时间。
3、环境因素：运动时应选择空气清新的环境，避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中运动，以免刺激呼吸道加重症状。
4、预防措施：在运动前，患者可以适当使用哮喘控制药物，如吸入性糖皮质激素和长效β2受体激动剂等，以降低运动诱发哮喘的风险。
总之，变异性哮喘患者在病情稳定的情况下可以适度进行跑步等运动，但应根据自身情况合理安排运动强度和时长，并注意环境因素和预防措施。如有任何不适，应及时就医。
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