动完手术后老是睡不着怎么回事

259次浏览・2月前

问题详情：动完手术后老是睡不着怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

动完手术后，出现老是睡不着的情况可能与多种因素有关。以下是可能的原因及建议：

1、术后疼痛：这可能是导致无法入睡的主要原因。建议在医生指导下使用镇痛药物以缓解痛感，保证舒适的睡眠环境，必要时可考虑使用镇静催眠药物。

2、睡眠环境改变：在医院或家中养病期间，环境的改变可能影响睡眠质量。此时，可以调整睡眠环境，如使用熟悉的枕头和被子，以及在睡前泡个热水脚或喝杯热牛奶，有助于更好地入睡。

3、心理压力与焦虑：手术后的心理压力和焦虑情绪也可能导致失眠。此时，需要寻求心理医生的帮助，通过心理疏导、认知行为疗法等方式来缓解压力。

4、身体虚弱：手术后身体可能会比较虚弱，导致精神状态受到影响并引发失眠。在这种情况下，建议保持良好的作息规律，随着身体的逐渐恢复，失眠问题也会得到改善。

5、药物因素：某些术后使用的药物可能会影响睡眠。例如，一些药物可能导致神经兴奋或刺激作用。在这种情况下，医生可能会调整药物或推荐其他药物来帮助改善睡眠状况。

请注意，以上建议仅供参考。如果术后出现严重的失眠症状，建议及时咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。他们会根据具体情况制定个性化的治疗方案，确保术后恢复顺利进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有