一岁半宝宝吃甲鱼的好处

551次浏览・8月前

问题详情：一岁半宝宝吃甲鱼的好处？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

对于一岁半的宝宝来说，适量地食用甲鱼可以带来一些好处：

1、营养价值高：甲鱼含有丰富的蛋白质、多种维生素以及微量元素，如锌、硒等。这些营养成分有助于增强宝宝的免疫力，促进宝宝的生长发育。

2、促进智力发展：甲鱼中含有的不饱和脂肪酸，对宝宝的脑神经发育有益，可能有助于促进智力发展。

3、滋补养生：甲鱼具有滋阴补肾、益气补虚的功效，适量食用可以改善宝宝的食欲，对于调理宝宝的身体状态也有积极作用。

然而，虽然甲鱼具有许多好处，但也要注意适量食用。同时，一定要确保甲鱼新鲜、熟透，避免过量食用引起消化不良等问题。另外，如果宝宝对海鲜类食物有过敏史，建议谨慎食用或避免食用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有