病人肚子胀气吃什么好
596次浏览・8月前
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
病人肚子胀气时，可以选择一些有助于消化、缓解胀气的食物。具体建议如下：
1、富含膳食纤维的食物：如芦笋、菠菜、猕猴桃等，有助于促进肠胃蠕动，帮助排气，缓解肚子胀气的症状。
2、清淡的流食：如稀饭、粥、面条等，这些食物易于消化吸收，不会加重肠胃负担，有助于缓解胀气。
3、萝卜：萝卜有助于消食、健脾、顺气，可以生吃或做成萝卜汤饮用，有助于缓解肚子胀气。
4、含有益生菌的食物：如酸奶，有助于保护胃黏膜和恢复肠道菌群平衡，帮助消化食物、缓解胀气。
5、中医药膳：如山楂茶、麦芽茶等，有助于消食化积、疏肝理气，对于缓解肚子胀气有一定帮助。
除此之外，还可以通过热敷腹部或顺时针按摩来促进肠道蠕动。如果肚子胀气症状持续或严重，建议及时就医，在医师指导下使用药物进行对症治疗。同时请注意，不同人的体质和病情可能有所不同，因此请根据具体情况选择合适的食物和治疗方法。
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