荨麻疹注意哪些食物
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
荨麻疹患者需要注意避免食用一些可能诱发或加重过敏反应的食物，主要包括以下几类：
1、海鲜类食物：如鱼、虾、蟹等，含有较高的异体蛋白，容易导致过敏现象。海鲜食品中还含有组胺，过量摄入组胺也可能诱发荨麻疹。
2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等刺激性较强的食物应避免食用，以免对皮肤产生刺激作用，加重瘙痒症状。此外，还应避免饮酒。
3、腌制品和加工食品：如咸菜、罐头等加工食品中可能含有一些防腐剂、添加剂和色素等化学物质，也可能诱发过敏反应。
4、部分水果：如芒果等热带水果含有刺激性成分，有可能诱发过敏反应。此外，榴莲和菠萝也是易诱发过敏的食物，患病期间应尽量不吃。
除了上述食物外，荨麻疹患者还应注意清淡、易消化饮食，可以适当多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜如香蕉、红薯等。同时保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和精神紧张等诱发因素。请注意，每位荨麻疹患者的过敏原都是不同的，如果出现过敏反应应及时就医并了解自己对哪些食物过敏，并在生活中尽量避免食用这些食物。
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