牙疼的睡不着觉怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
牙疼到无法入睡可能是由多种原因引起的，包括龋齿、牙龈炎、牙周炎等。这种情况下，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1、冰敷：在疼痛的脸颊部位外敷冰袋，有助于减缓血液循环和收缩毛细血管，有助于减轻疼痛和肿胀。
2、口服止痛药：如布洛芬等，可以有效缓解轻度的疼痛。但需注意药物使用需遵医嘱，不宜长期使用或过量使用。
3、漱口盐水：将适量的盐加入温水中搅拌均匀后漱口，有助于减轻炎症和杀菌。
4、调整睡姿：可以尝试改变睡姿，找到一个相对舒适的姿势来减轻疼痛。
如果以上方法均不能缓解疼痛，或者牙疼的症状持续加重，请及时就医。牙医将根据具体情况进行诊断和治疗，如可能需要治疗龋齿、牙龈炎或牙周炎等。
重要的是要认识到，以上方法仅为临时缓解疼痛之用，并不能根治病因。因此，如果长期存在牙疼问题，还需寻求专业牙医的帮助，找到病因并进行相应的治疗。此外，日常应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洁牙等，以预防口腔疾病的发生。
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