血压低90/60该怎么办
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问题详情：血压低90/60该怎么办？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压低至90/60mmHg，属于低血压范围，需引起重视并采取相应措施。以下是一些建议：
1、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，提高身体的新陈代谢和血液循环。同时保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2、合理饮食：注意饮食营养的摄入，多食用富含蛋白质、铁、维生素等营养元素的食物，如瘦肉、牛奶、豆类等。适当摄入盐分，有助于提高血压。
3、药物治疗：如果低血压症状严重，影响到日常生活和工作，建议及时就医。医生会根据具体情况开具药物，如血管收缩剂等，以提高血压。
4、寻找病因：低血压可能是由某些疾病或药物引起的，如贫血、心脏病、内分泌疾病等。如果低血压持续存在或症状加重，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断。
5、定期检查：低血压患者建议定期进行血压检查，以便及时了解血压情况并采取相应的措施。
总之，低血压患者需注意饮食、运动、休息等方面的调节，并保持良好的心态。如果症状严重或持续存在，建议及时就医。此外，一定要按照医生的建议进行治疗和药物使用，不要自行调整药物剂量或更换药物。
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