骨头发出声音怎么办

骨头发出声音，可能是由于关节活动引起的生理性弹响，也可能是由于疾病引起的病理性弹响。首先需要根据声音的类型和频率，结合其他的症状或体征进行分析并采取相应的处理方法。下面是一些可能的应对措施：

1、生理性弹响：关节在活动时，关节腔内气体或关节周围的肌腱和韧带可能因活动产生声音。如果没有伴随疼痛或肿胀等其他症状，一般不需要特殊处理。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2、病理性弹响：可能是由于关节磨损、骨质疏松、关节脱位等原因导致的关节病变发出的声音。如果是这种情况，应及时到医院骨科进行相关的检查和治疗。如注意多休息以避免剧烈运动造成关节劳损等，也可进行局部热敷或按摩以缓解症状。若有骨质疏松的情况，可遵医嘱补充钙剂和维生素D等进行治疗。若关节脱位严重，可能需要手法复位并固定关节部位。同时需要注意休息和加强营养的摄入。另外还可以配合服用一些消炎止痛的药物来缓解局部的炎症。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。

总之，当出现骨头发出声音的情况时，应注意观察伴随的症状，并结合自身情况进行适当的休息和治疗。若持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。